河北馆陶晚秋黄梨是梨的一种优良品种,既具有梨的一般特性,同时也具有自身的独特性。晚秋黄梨味道甘甜多汁,具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲促进肠胃的消化功能。晚秋黄梨不仅具有滋阴润肺的作用,而且具有降低血压的作用,能够有效的促进人体的健康。那么空腹能吃晚秋黄梨吗?空腹吃晚秋黄梨好吗?
1、能空腹吃
晚秋黄梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效,平时吃虽对便秘有一定的帮助,但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨,才能有效治疗便秘,这是因为经过一个晚上的消化,肠道大多已经排空,这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动
2、食疗养生
梨味甘、微酸,性凉,有生津止渴、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效。梨果具有增加血管弹性降低血压的作用,常食梨能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。梨果中的果胶含量很高,促进排泄,消化不良及便泌者,秋天期间每餐饭后食用一个梨,大有稗益。
3、注意事项
梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。