口罩过期了不能继续使用，如果使用过期的口罩，可能会对人体造成一些不良的影响，为了最大程度的保护自身健康，建议配戴合格、在有效期内的口罩，才能做到有效防护。
一般口罩的有效期通常为2-3年，建议大家在购买时注意查看保质期，使用时也要定期更换，并且在佩戴前还要检查是否有破损、污染，尽量选择医用外科口罩或者是N95型口罩，防护效果较好。